コロナワクチン接種1回目を終了の記事で報告しました1回目のワクチン接種後の経過観察を報告します。 接種翌日（6月2日） 朝から腕は痛い。普通にしているとそれほど感じないが動かして筋肉を使うと痛いがそれほど気にならない。 […]

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いつも通り天王寺界隈を散歩してたら「豆乳食パン専門店」を発見！身体には良さそうやけど美味しいのかなあと思いつつその日は素通りした。後日、やはり気になって購入した。豆乳食パン専門店「YORISOY BREAD （ヨリソイブ […]

外出自粛による運動不足のことが書かれてた記事が多かったので参考になればと思いこの記事を書いています。 私の運動量と体重の状況はこんな感じです。4/7-13の１週間で平均14,891歩、 3/14から4/13の１カ月で平均 […]