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大阪コロナ追跡システム開始
6月3日から大阪コロナ追跡システムが開始しました。あちこちでQRコードを目にします。早速、私も登録してみました。念のために普段使わないメールアドレスを使って登録しています。スマホのメモなどにそのアドレスを覚えさせておいて […]
2020年6月4日 / 哲爺のポンぶら日記, 地域, テクノロジー, ライフ / 大阪コロナ追跡システム -
外出自粛時の室内運動はダンベル体操がオススメ
外出自粛による運動不足のことが書かれてた記事が多かったので参考になればと思いこの記事を書いています。 私の運動量と体重の状況はこんな感じです。4/7-13の1週間で平均14,891歩、 3/14から4/13の1カ月で平均 […]
2020年4月13日 / 文化, ライフ / 外出自粛, 運動不足, 体重, 運動量, ダンベル体操 -
短期アルバイトにチャレンジ
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2022年2月4日 / チャレンジ / 短期アルバイト, 安全靴, ヘルメット, ロールパレット



