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外出自粛時の室内運動はダンベル体操がオススメ
外出自粛による運動不足のことが書かれてた記事が多かったので参考になればと思いこの記事を書いています。 私の運動量と体重の状況はこんな感じです。4/7-13の1週間で平均14,891歩、 3/14から4/13の1カ月で平均 […]
2020年4月13日 / 文化, ライフ / 外出自粛, 運動不足, 体重, 運動量, ダンベル体操 -
【その2】まるふく美章園が弁当を無料配布開始、地域への恩返し
先日投稿した記事に引き続き第2弾です。まるふく美章園店さんが配布開始を夕方に変更して弁当をタダで配るそうです。但し、前回の記事同様に中学生までのお子様が対象だそうです。前回と変わった点は①公式Lineアカウントの登録が必 […]
2020年4月22日 / 地域, 文化, ライフ, グルメ / 足を運べばタダ, 地域に感謝, 子供を全力応援, 今こそ踏ん張ります, インスタもやってます, 毎日開催, まるふく美章園 -
ユニクロのエアリズムマスク調達!
6月19日の発売に何とかオンラインストアで購入できないかと悪戦苦闘したがなかなか接続できず。一旦諦めてあべのキューズモールの店舗まで行ってみた。開店の15分ほど前に着いたが既に長蛇の列。結局、45分ほど待ってるうちにSサ […]
2020年6月23日 / 哲爺のポンぶら日記, 国内, 地域, 文化, ライフ













